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朱天才(陳式太極拳第十一代伝承者)

人民体育映像出版社 ISBN978-7-88721-736-3

※陳氏四勢は、金剛搗碓,懶扎衣,六封四閉,単鞭からなる。この動作は陳家溝太極拳における代表的四動作であり、そのなかに全ての開合が含まれており、方の中に圓があり、圓の中に方がある。四つの動作を反復練習することにより太極拳にある真の含義を体得することができる。DVD【中・英語/NTSC】64分

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