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SPD-004 / 4580496480075
収録時間:115分
出演:栗村修、須田晋太郎

限られた時間を有効に使ってラクに速く走れるようになろう!
レースでいい成績を出したい!でも練習する時間が無い、そんな悩めるサイクリストのために、プロ自転車コーチ・須田晋太郎と進行役・栗村修が一日一時間程度の目的別トレーニングメニューとパワーメータ(パイオニア/ペダリング・モニター・システム)の活用方法を詳しく解説!

【収録内容】
チャプター1:トレーニングとパワーメータについて
チャプター2:目的別のトレーニング&テクニック
チャプター3:トレーニング効果・効率を確認するための目的別シクロスフィアの活用法
チャプター4:パフォーマンスを上げるための身体の意識と使い方

【商品の状態】
未開封新品です。

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